Klassisk svensk massage behandlar och löser upp spänningar, sätter i gång blodcirkulationen och verkar avslappnade för trötta muskler och ökar välbefinnandet. Genom regelbunden massage främjer du din hälsa och förebygger t ex stress, stela muskler, överansträngning och till viss del utbrändhet. För många blir massagen ett tillfälle att ladda om och samla ny energi.

30 min, 600 kr 
45 min – 650 kr
60 min, 750 kr
75 min, 850 kr 

>> Boka

Klassisk svensk massage som avslutas med massage av ansikte och huvud. Sammanbitna käkar och gnisslande av tänder ger ofta spänningar som lindras av lätt ansiktsmassage.

• Halvkropp + ansikte
  Rygg, nacke, axlar och armar med avslutande ansiktsmassage
  

45 min, 650 kr

>> Boka 

• Helkropp + ansikte
  Rygg, nacke, axlar och armar med avslutande ansiktsmassage.

  75 min, 850 kr 

>> Boka 

Många besvär i leder och muskler hänger ihop med korta och spända muskler. Triggerpunkter är vanliga orsaker till smärta och kan bero på att delar av en muskel har svårt att slappna av. Den sänder då felaktiga signaler till nervsystemet som behåller spänningen i muskeln. Genom en fast men inte alltför hård massage kan nervsystemet ”lugnas” att det är ok att slappna av och smärtan upphör. När du har ett specifikt problemområde t ex ont i nacken, axlar eller ländrygg så utgår vi ifrån det och lägger upp behandlingen med fokus på detta.

• 30 min,  600 kr 
• 45 min, 650 kr 
• 60 min 750 kr
• 75 min, 850 kr 

>> Boka 

Massagen utförs på en speciellt utformad dyna som läggs på massagebänken. På så vis kan du som är gravid ligga på mage under större delen av graviditeten. Från vecka 12 och framåt.

Massagen är mjuk och avslappnande, där oftast nacke, axlar och rygg masseras men även säte, lår och vader. Vi anpassar efter dina behov, hur långt gången din graviditet är och till vad som känns bäst för dig. Då gravida kvinnor ofta svullnar i händer, fötter och ben är inslag av lymfmassage att rekommendera.

• 60 min, 750 kr

>> Boka gravidmassage

Känner du dig frusen, svullen eller stel? Har du ofta infektioner och värk i kroppen?
Då kan lymfmassage vara bra för dig.

Lymfmassagens främsta syfte är att hjälpa till att ”städa” vår kropp från slaggprodukter. Ett fungerande lymfsystem ser till att kroppen kan försvara sig mot olika infektioner. Stagnation i lymfsystemet och svullnad i fötter och ben samt händer och armar kan bero stress, skador och ärrbildningar.  Svårigheter med sömnen och att slappna av påverkas också positivt. Behandlingen utförs med strykningar och skakningar och mjuka grepp som stimulerar flödet. Jag rekommenderar dig att starta upp med 3-4 behandlingar (90 min/75 min) tätt in på varandra för bästa resultat. I behandlingen ingår drycken Sunrider FortuneDelight, en örtdryck som hjälper njurarna att starta reningsprocessen.

• Lymfmassage 
  60 min, 750 kr 
  75 min, 850 kr 
  90 min, 900 kr 
  120 min, 1350

 >> Boka 

• Egenvårdskurs 
  30 min,  450 kr 

  Det är viktigt att du underhåller ditt lymfflöde regelbundet. Under denna stund visar jag dig hur du själv gör din egenmassage och du kan ställa frågor. Du kan välja att göra kursen ihop med en lymfmassage eller enskilt. 

   >> Boka 

• Egenvårdskurs + 90 min lymfmassage
  120 min,  1349 kr

  Vi startar med 30 minuters genomgång av egenvård och går igenom hur lymfsystemet fungerar.  Vad händer när det inte fungerar och vad kan du göra för att få igång flödet?

  Därefter får du en 90 minuter lymfmassage på IR- matta som ger värme på djupet och mjukar upp kroppen. I behandlingen ingår även drycken Sunrider FortuneDelight som hjälper njurarna att starta en reningsprocess.  

   >> Boka 

Taktil massage är en lugn och avslappnade massage. Den utförs med rikligt med olja i mjuka, lugna och långsamma strykningar. Ibland är kroppen så uppe i varv och full av värk att den bara klarar av lättare beröring.  Taktil massage ökar blodcirkulationen och har en positiv effekt på nerv och körtelsystemet. Den frigör lugn-och-ro-hormonet oxytocin som kan ge minskad stress och bättre sömn samt förbättrad mage och tarmfunktion.

• 75 min, 850 kr