Välkommen att kontakta mig för rådgivning av vilken
typ av behandling som passar just dig bäst.

Klassisk svensk massage är en massage som behandlar och löser upp spänningar, sätter i gång blodcirkulationen och verkar avslappnade för trötta muskler och ökar välbefinnandet. Genom regelbunden massage främjar man sin hälsa och förebygger t ex stress, stela muskler, överansträngning och till viss del utbrändhet. För många blir massagen ett tillfälle att ladda om och samla ny energi.

Helkropp – nacke, axlar, armar, säte, ben, vader och fötter
60 min – 700 kr

Boka Kungälv
Boka Vedhall

Halvkropp – Rygg, nacke, axlar och armar
30 min – 550 kr

Boka Kungälv
Boka Vedhall

Halvkropp – Rygg, nacke, axlar och armar
45 min – 600 kr

Boka Kungälv
Boka Vedhall 

Halvkropp – Säte, ben, vader, och fötter
30 min – 550 kr

Boka Kungälv
Boka Vedhall

Halvkropp – Säte, ben, vader, och fötter
45 min – 600 kr

Boka Kungälv
Boka Vedhall 

Klassisk svensk massage som avslutas med massage av ansikte och huvud.  Sammanbitna käkar och gnisslande av tänder ger ofta spänningar som lindras av lätt ansiktsmassage.

Halvkropp + Ansiktsmassage. Rygg, nacke, axlar och armar med avslutande ansiktsmassage
45 min – 600 kr

Boka Kungälv
Boka Vedhall

Ansikts och nack massage
25 min – 500 kr

Boka Kungälv
Boka Vedhall

Helkroppsbehandling med avslutande ansiktsmassage.
75 min – 800 kr

Boka Kungälv
Boka Vedhall

Många besvär i leder och muskler hänger ihop med korta och spända muskler. Triggerpunkter är vanliga orsaker till smärta och kan bero på att delar av en muskel har svårt att slappna av. Den sänder då felaktiga signaler till nervsystemet som behåller spänningen i muskeln. Genom en fast men inte alltför hård massage kan nervsystemet ”lugnas” att det är ok att slappna av och smärtan upphör. När du har ett specifikt problemområde t ex ont i nacken, axlar eller ländrygg så utgår vi ifrån det och lägger upp behandlingen med fokus på detta.

30 min – 550 kr

Boka Kungälv
Boka Vedhall

45 min – 600 kr

Boka Kungälv
Boka Vedhall

60 min -700 kr

Boka Kungälv
Boka Vedhall

Gravidmassage   

Massagen utförs på en speciellt utformad dyna som läggs på massagebänken. På så vis kan du som är gravid ligga på mage under större delen av graviditeten. Från vecka 12 och framåt.

Massagen är mjuk och avslappnande, där oftast nacke, axlar och rygg masseras men även säte, lår och vader. Vi anpassar efter dina behov, hur långt gången din graviditet är och till vad som känns bäst för dig. Då man ofta svullnar i händer, fötter och ben är inslag av lymfmassage att rekommendera.

60 min – 700 kr

Boka Kungälv
Boka Vedhall

Lymfmassagen främsta syfte är att hjälpa till att ”städa” vår kropp från slaggprodukter. Ett fungerande lymfsystem ser till att kroppen kan försvara sig mot olika infektioner. Stagnation i lymfsystemet och svullnad i fötter och ben samt händer och armar kan bero stress, skador och ärrbildningar. Känner du dig frusen, svullen, stel med värk eller ofta har infektioner kan lymfmassage vara bra för dig. Svårigheter med sömnen och att slappna av påverkas också positivt. Behandlingen utförs med strykningar och skakningar och mjuka grepp som stimulerar flödet. Jag rekommenderar dig att starta upp med 3-4 behandlingar (90 min/75 min) tätt in på varandra för bästa resultat. I behandlingen ingår drycken Sunrider FortuneDelight, en örtdryck som hjälper njurarna att starta reningsprocessen.

60 min – 715 kr

Boka Kungälv
Boka Vedhall

75 min -815 kr

Boka Kungälv
Boka Vedhall

90 min – 885 kr

Boka Kungälv
Boka Vedhall

Egenvård lymfmassage 30 min – 400 kr

Det är viktigt att du underhåller ditt lymfflöde regelbundet, helst dagligen. Under denna stund går vi igenom tillsammans hur du gör din egenvård. Nu kan du också passa på att ställa frågor om lymfsystemet och vad mer du kan göra för att förbättra både ditt flöde och din hälsa.

Boka Kungälv
Boka Vedhall

En lugn och avslappnade massage som utförs med rikligt med olja i mjuka, lugna och långsamma strykningar. Ibland är kroppen så uppe i varv och full av värk att den bara klarar av lättare beröring.  Taktil massage ökar också  blodcirkulationen och har en positiv effekt på nerv och körtelsystemet. Den frigör lugn och ro-hormonet oxytocin som kan ge minskad stress och bättre sömn samt förbättrad mage och tarmfunktion.

75 min -800 kr

Boka Kungälv
Boka Vedhall

90 min – 880 kr

Boka Kungälv
Boka Vedhall
Inför din massagebehandling

Vid första besöket får du fylla i en hälsodeklaration med frågor om ev skador eller sjukdomar som kan påverka din behandling. Det finns tillfällen då det är olämpligt med massage.

Tillstånd då det är olämpligt med massage
  • Feber/infektioner
  • Akut trauma mot kotpelaren
  • Färska frakturer och mjukdelsskador. Vid muskelbristning bör man vänta 48 timmar innan massage
  • Cancer. Vid alla typer av cancer bör en läkare tillfrågas om det är lämpligt med massage.
  • Ryggkotsinflammation
  • Osteoporos. Vid uttalad benskörhet är endast taktil massage att rekommendera
  • Diskbråck
  • Reumatisk sjukdom i halsryggen
Informera mig också om
  • Graviditet
  • Hjärt/kärl-sjukdomar
  • Blödarsjuka
  • Fibromyalgi eller annan form av värk eller smärta
  • Diabetes eller lågt blodtryck- vid en massagebehandling kan blodtryck och blodsocker sjunka
Massagens positiva effekter
  • Gör spända muskler mjuka och elastiska
  • Ökar blodcirkulationen i musklerna
  • Stärker immunförsvaret och ökar flödet i lymfsystemet
  • Ger en djupare och lugnare andning som har en avslappnande effekt på kroppen och nervsystemet
  • Ökar vår koncentrationsförmåga
  • Bättre och djupare sömn